夏を快適に！身体の不調解消セミナー

ゆるめることの大切さを教えていただいたのが新鮮でした。
シリーズとして定期的に開催してほしい。
1か月に1回、みなさんに会ったり、先生の姿を見れるのは励みになります。

具体的な足の緩め方とリリースの仕方を学べました。
参加して、足が軽く動かしやすくなったのを感じました。
今度は体に痛みが出た時のケアの仕方を学びたい。

足のゆるめ方を教えて頂いて軽くなったのを実感しました。
先生が明るく、元気をいただきました。
ありがとうございました。

足がすごく軽くなりました。
とても楽しく、自分でケアをする方法がわかりました。
ムリに力をいれてほぐしていこうとしていた事が間違いな事に気づけました。

筋肉がゆるむことで足をあげやすくなった。
少人数で近くで先生のお話をきけたこと、先生に体を触ってもらったことで変化を感じたことが大変よかった。

緩めた側の足が軽くなったように感じました。
参加する前は、実戦形式メインのセミナーだと考えていましたが、具体的な知識も得られて良かったです。