開催済
セミナー概要
ハルメクの雑誌や動画で大人気の木村友泉先生の特別レッスン。
むくみや冷え、肩や腰の重だるさ…知らずしらず溜まった
"今年の疲れ"をやさしく流して、体の中をスッキリ整えませんか？
今回は下半身のむくみにもしっかりアプローチします。
最近太った？むくんだ？と感じている方にもおすすめです。
1年の終わりに体と心をまるっとリセットして、新年を迎えましょう！
自分へのご褒美に、ぜひお越しください。
講座内容
- むくみをスッキリさせる動きのコツ
- 気になる顔たるみ、下半身のむくみを撃退！
- 木村友泉先生との楽しいプチ茶話会
持ち物・服装
- お持ちの方はヨガマットをご持参ください。
- 動きやすい服装でお越しください。（簡易的な更衣室あり）
セミナー情報
開催日
2025年12月10日 (水)
時間
10:30〜12:00, 13:45〜15:15 (全2回)
場所
Studio M Ikebukuro Tokyo（JR池袋駅 C6出口から徒歩6分）
参加費
8,500円（税込）
関連セミナー
開催予定
主催 : 株式会社パルコ さま
調布PARCO Wellness Day 美と健康にまつわる WS #2
日時: 2026年2月7日（土） 11:00～12:30
場所: 調布クレストンホテル（調布PARCO 8F）
参加費: 2,200円（税込・一般）
ぽっこりお腹改善！無理なく続けるリンパケア講座
美と健康にまつわるワークショップをグループで行います。
開催予定
主催 : 株式会社 大丸松坂屋百貨店 さま
OTONAWA学びのサロン リンパケアで花粉症対策
日時: 2026年2月1日 (日) 10:30〜12:00, 14:00〜15:30 (全2回)
場所: 松坂屋静岡店 北館 3階【OMACHI BASE】
参加費: 2,500円（税込）
大丸・松坂屋より講師としてお招きいただきました。
※今回は、松坂屋静岡店にて開催いたします。
春のお悩みといえばコレ！花粉症対策のリンパケアを実践型でお伝えします。